Träningen
Lite skön träningsvärk i ryggen idag efter löpningen igår. Den här hösten är målet att träna ca fyra gånger i veckan, två gånger löpning och två gånger styrketräning. Förra veckan gick det bra, den här veckan blev det varit löpning igår som sagt och idag hoppas jag att det blir gymet.
Målet är kanske det här, har inte bestämt mig ännu.
Den här är lite rolig, snaskar på en gulerot..haha..
Kommentarer
Trackback
